Cinq raisons de pratiquer la méditation quand on est auteur

Née il ya plus de cinq mille ans en Inde, la méditation s’est popularisée tardivement dans les pays occidentaux, à partir des années 60. Si vous êtes un fin connaisseur du développement personnel (et même si vous ne l’êtes pas), vous ne pouvez être passé à côté des nombreuses vertus qui lui sont attribuées. Et pour cause, la méditation est avant tout un exercice dont … Continuer de lire Cinq raisons de pratiquer la méditation quand on est auteur