Vivez-vous en accord avec vos valeurs?

Hello! Ok, ce titre sonne très « développement personnel », je vous l’accorde…mais c’est parce que c’est le thème de cet article. À l’heure où tout le monde parle de résolutions, j’ai eu l’idée de lister dans mon carnet les valeurs qui m’accompagneront durant cette nouvelle année. Avant de vous partager quelques-unes, parlons du sujet en général.

Qu’est-ce qu’une valeur?

Selon le dictionnaire Larousse, dans le sens qui nous intéresse, une valeur est « ce qui est posé comme vrai, beau, bien, d’un point de vue personnel ou selon les critères d’une société et qui est donné comme un idéal à atteindre, comme quelque chose à défendre ». Autrement dit, une valeur est ce qui devrait être le plus important pour vous.

Pourquoi est-ce primordial pour tout être humain d’en avoir?

Dans un premier temps, pour avoir une ligne directrice à suivre qui nous est personnel. En décidant de vivre en accord avec ses valeurs, nous décidons de vivre pour nous-mêmes, aussi simple que cela. Nous décidons de vivre pour nous plaire d’abord avant de plaire aux autres (ou pas du tout d’ailleurs). Il nous semble alors plus simple d’atteindre les objectifs qu’on se fixe car ils vont de pair avec les valeurs qui définissent notre existence.

Dans un second temps, pour limiter les risques de passer à côté de sa vie. Quoi de pire que vivre une vie qui ne nous plait pas parce que nous avons refusé de faire de notre bonheur une priorité? Je peux vous dire, pour être passée par là, notamment en choisissant une voie professionnelle qui ne m’attirait pas du tout, que même le corps finit par nous le faire regretter. En effet, c’est parce que je me suis rendue compte que je devenais dépressive à cause de mon travail, et donc que je ne respectais pas mes valeurs, que j’ai entrepris un changement de voie.

Comment trouver ses valeurs?

D’abord, si vous n’avez vraiment aucune idée de ce à quoi peuvent correspondre des valeurs, je vous invite à faire vos recherches. Vous pouvez trouver une liste de 211 valeurs sur ce site. Ensuite, vous pouvez noter sur une feuille ou sur un cahier au moins cinq valeurs qui raisonnent en vous. La question à se poser lorsqu’on en choisit une peut être: quel objectif concret pourrait m’aider à l’atteindre pleinement? Prenez le temps de réfléchir à ce qui vous fait vraiment envie et à lister les actions à mettre en place en fonction de vos possibilités. C’est vraiment un travail personnel à faire au calme, si possible sans distraction.

Mes valeurs

Parmi les dix que j’ai relevés, il y a la créativité, l’honnêteté, la gratitude et le bonheur. La créativité parce qu’elle a toujours été importante pour moi . Si je ne suis pas en train de faire au moins une activité créative par semaine (sauf si je suis malade), il y a des chances que cela me rende moins fière de moi. Cette année 2020 est l’année où j’ai décidé de me lancer dans l’autoédition avec mes romans, donc normalement cela devrait le faire! 🙂

En ce qui concerne l’honnêteté, c’est avant tout envers moi-même que j’ai décidé de la pratiquer. Faire de mes envies une priorité et arrêter de vouloir plaire à tout prix aux autres est désormais mon leitmotiv. Le temps sur Terre est précieux et court. Plus question de le gâcher en me retenant de vivre mes passions à fond!

Je vous souhaite mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année!

Crédit photo: Ylanite Koppens

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